|
Всем привет. Объемы немного уходят. Медленно, но верно.
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 66,10g | Karb: 140,55g.
Makan Pagi: Красная Цена Овсяное Печенье, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Азбука Вкуса Икра Овощная, Обычные Блины. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Байсад Макароны, Виктория Овощи Жаренные. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Байсад Макароны, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Бабаевский Элитный 75% Какао, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Огурец (без Кожуры), Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Бородинский. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaKolesnikovaS
|