Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 71,56g | Prot: 80,17g | Karb: 73,21g.
Makan Pagi: Санта Бремор Форель Слабосолёная, МАН Хлебушек Зерна и Злаки, Яйцо, Шпинат, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Ратибор Варенье Вишня, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, МАН Хлебушек Зерна и Злаки. Makan Malam: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, МАН Хлебушек Зерна и Злаки, Ратибор Варенье Вишневое, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яйцо, Кинза, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|