Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 131,77g | Karb: 154,13g.
Makan Pagi: Сарафаново Молоко 3,2%, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Laplandia Fish Кета Слабосоленая, Коломенское Хлеб Дарницкий, Изюм, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Щи с Курицей, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|