Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 19,73g | Prot: 81,34g | Karb: 106,11g.
Makan Pagi: Rainbow Джем Сливовый, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе, Избенка Козье Молоко, Яичный Белок. Makan Siang: Сибас, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Балтимор Кетчуп Адмирал. Makan Malam: Перекресток Сибас Жареный, Astoria Кетчуп Татарский, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Rainbow Джем Сливовый, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|