Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 62,86g | Prot: 60,68g | Karb: 195,47g.
Makan Pagi: Światowid Ser Gouda, Herbata bez Cukru, Rolnik Cieciorka Konserwowa, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb. Makan Siang: Cukier, Świeży Makaron (Ugotowany), Swiss Pol Uszka z Mięsem, Barszcz Czerwony. Makan Malam: Herbata z Cukrem , Ketchup, Masło, Sokołów Parówki z Szynki (2), Chleb. Camilan/Lainnya: Chipsy, Zwykłe Piwo, For Fit Wafle Ryżowe, Orzechy Nerkowca, Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi, Śliwki, Morele. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AniaLesa
|