Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3090 kkal
|
Lemak: 126,07g | Prot: 154,69g | Karb: 350,17g.
Makan Pagi: Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Пятерочка Банан, La Pina Арахисовая Паста, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Картошка Вареная. Makan Siang: Рыба в Кляре, Рахат Вафли Арахисовые, Далматово Печенье Майская Ночь, Кировский Печенье К Кофе, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Кировский Сметана 20%, Квас, Окрошка, Инмарко Cornetto Латте Матча Манго . Makan Malam: Помидоры, Пекарня Марии Тесто Слоеное Дрожжевое, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Кировский Сметана 20%, Суп грибной, Лещ Горячего Копчения, Пятерочка Банан, La Pina Арахисовая Паста, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Пирожное картошка, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Малина, Клубника, Творог 5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Camilan/Lainnya: Fix Price Пухлый Кролик. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|