Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 48,24g | Prot: 166,47g | Karb: 109,95g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Chikalab Chikapie Шоколад, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Персики, Абрикосы, Meta Mucil Meta Mucil, Ultimate Nutrition Omega-3, Chikalab Collagen, Dr. Korner Хлебец Черничный, 1 Pasta PB2+Protein+Collagen, Pinar Протеиновое Молоко Ванильное, Творог Диетический. Makan Siang: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Яичный Белок, Pinar Протеиновое Молоко Ванильное, MP Combat Whey Vanilla. Makan Malam: Kraft Singles Cheese American , ВкусВилл Сосиски Венские Подкопченные, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Салат Айсберг, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Camilan/Lainnya: Sula Леденцы без Сахара . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_ccb
|