Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3008 kkal
|
Lemak: 72,32g | Prot: 182,48g | Karb: 389,67g.
Makan Pagi: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kühne Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen. Makan Siang: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salame Romano. Makan Malam: Lidl Milchbrötchen, Whey Connection - Knopptology, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Schokoküsse. Camilan/Lainnya: Manner Original Neapolitaner. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|