Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3207 kkal
|
Lemak: 166,35g | Prot: 120,29g | Karb: 311,02g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичница, Латте 2,5. Makan Siang: Пятерочка Банан, Спринт Батончик с Арахисом, Белебеевский Сыр Белебеевский, 48 Копеек Мороженое Ванильное и Клубничное, Простоквашино Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Курицей. Makan Malam: Каждый День Кекс Столичный , Рублевский МПЗ Шпикачки Москворецкие, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Чай, Дымка Слободка Творожная, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Латте 2,5. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|