Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 97,84g | Prot: 66,60g | Karb: 11,89g.
Makan Pagi: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Клубника. Makan Siang: Слобода Майонез Провансаль 67%, Окрошка, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. lagi...
|
|
1771 kkal
|
Latihan:
Mandi - 25 menit, Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|