Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
760 kkal
|
Lemak: 14,80g | Prot: 56,48g | Karb: 108,53g.
Makan Pagi: Nestlé Cereal Fibra Fitness , Yoka Yogurt 0% sin Azucar. Makan Siang: Firstclass Atún Desmenuzado en Agua, Vegetales Salteados, Arroz Blanco Instantáneo. Makan Malam: Huevo Escalfado, Auyama, Zanahorias Pequeñas, Rabanito, Brócoli, Avena. Camilan/Lainnya: Piña, Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melvinmorillo
|