Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 67,76g | Prot: 90,30g | Karb: 105,81g.
Makan Pagi: Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Roi Thai Кокосовое Масло. Makan Siang: Красное Яблоко, Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, Яйцо, Лазовский Творог Обезжиренный. Makan Malam: Best Food Products Тортилья Сырная, Навага, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Добрынь Хлеб Русский , Мясной Ряд Грудинка Столичная . Camilan/Lainnya: Вологодское Льняное Масло . lagi...
|
|
524 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|