Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 46,87g | Prot: 65,94g | Karb: 117,52g.
Makan Pagi: 7-11 炙燒明太子鮭魚飯糰, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 雞蛋, 花椰菜, 好菇道 美白菇, 雞蛋, 絲瓜, 鹹鴨蛋. Camilan/Lainnya: 卡迪那 黑胡椒風味薯條, 萬歲牌 柿米果花生. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|