|
This is getting redundant.
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2010:
|
475 kkal
|
Lemak: 18,00g | Prot: 13,50g | Karb: 65,50g.
Makan Pagi: Light Thick & Creamy Strawberry Yogurt. Makan Siang: Garlic Sesame Sticks, MRCHN INST LNCH HT&SPCY BEEF *m. lagi...
|
|
2632 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Duduk - 10 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midearthseeker
|