Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 76,67g | Karb: 82,44g.
Makan Siang: Fitbar Chocolate, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Mangga, Telur Balado, Sambal Goreng Kentang. Makan Malam: Ayam Goreng, Tahu, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pepaya, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwie27
|