Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 36,23g | Prot: 32,34g | Karb: 170,94g.
Makan Pagi: Kewpie Thousand Island Dressing, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Siang: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Tumis Buncis, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamaraka
|