Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 71,98g | Prot: 101,68g | Karb: 121,58g.
Makan Pagi: Bite Миндальное Молоко, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан. Makan Siang: Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaS-kem
|