Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 74,69g | Karb: 139,51g.
Makan Pagi: Boa Mão Empada de Frango, Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Tapioca. Makan Siang: Tomates, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Nestlé Leite Condensado, Mangas. lagi...
|
Kehilangan 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikaferace
|