Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 54,24g | Prot: 96,79g | Karb: 107,29g.
Makan Pagi: Becel Margarina Original, Mamão Formosa, Batata Doce Cozida, Ovo. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Beterrabas, Contra-filé, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Makan Malam: Mamão Formosa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Atlhetica Best Vegan Tiramisú, Becel Margarina Original, Camil Bolacha de Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Batata Doce, Nestlé Passatempo Leite, Camil Bolacha de Arroz Integral, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Becel Margarina Original, Pão de Mel, Panqueca de Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Barbara Milani
|