Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 78,77g | Karb: 196,69g.
Makan Pagi: Piątnica Śmietanka 36%, Mlekpol Mleko 3,2%, Arbuz, Olej z Kokosa Tłoczony na Zimno, Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Makan Siang: Mleczna Dolina Masło 60%, Sokołów Metka Cebulowa, Chleb Pszenny, Okocim Radler Sycylijska Pomarańcza z Limonką, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Mleczna Dolina Masło 60%, Sokołów Metka Cebulowa, Chleb Pszenny . Makan Malam: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Arbuz. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|