Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 54,64g | Prot: 131,84g | Karb: 218,47g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Whey Protéine, Alpro Lait d'amande Original. Makan Siang: Maître Coq Panés de Poulet, Uncle Ben's Riz Complet. Makan Malam: Carottes, Maître Coq Panés de Poulet, Bjorg Galettes de Maïs. Camilan/Lainnya: Jus d'Orange, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Whey Protéine. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pivertvert
|