|
65т
70ж
93 б
52 1б
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 82,44g | Prot: 102,50g | Karb: 226,97g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Абрикос, Яйцо, Изюм, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Семена Льна, Gaspari Nutrition Яичный Протеин Шоколад, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Курага, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Malam: Кудесница Мука Кукурузная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кабачок, Яйцо, Абрикос, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арбуз. Camilan/Lainnya: Абрикос, Дыня, Попкорн со Вкусом Сыра. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|