Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 52,93g | Prot: 124,59g | Karb: 166,66g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Алина Овсяные Хлопья Геркулес. Makan Siang: Kikkoman Соус Соевый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: SPAR Орех Грецкий, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ta_samaya_vita
|