|
Доброе утро✨
-800гр даже не ожидала
Но это хорошо, иду дальше💪
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 57,52g | Prot: 59,44g | Karb: 88,23g.
Makan Pagi: Творог 18%, Сливы. Makan Siang: Песочное Печенье, Яблочное Варенье, Зеленый Лук, Укроп, Солянка. Makan Malam: Солянка. Camilan/Lainnya: Зеленый Горошек, Малина, Черная Смородина. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|