Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 14,61g | Prot: 19,98g | Karb: 127,25g.
Makan Pagi: Omega 3. Makan Malam: Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread, Pick n Pay Moroccan Lamb Soup. Camilan/Lainnya: Checkers Long Life Fat Free Milk, Royalty Oaties Oat Biscuits, Barry's Fat Free Nougat, Trigz Crunchy Popped Chips. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izzie_g
|