Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 66,22g | Prot: 48,76g | Karb: 82,54g.
Makan Pagi: Domatesler, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Makan Malam: Patates Kızartması, Kızarmış Sarımsaklı Ekmek, Ikea İsveç Köftesi. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Haha 😁 bende anlamadım bişeyde yemedim, doğum günümde bozmaya çalıştım bozamadım, ama 300 gr. Fazla çıktı nerden çıktı bu çözemedim
08 Jul 20 oleh anggota: mmetinim
|
08 Jul 20 oleh anggota: mmetinim
|
Pek çok neden olabilir mesela yanlış zamanda tartim yapmış olabilirsiniz
08 Jul 20 oleh anggota: dytseyma123
|
Aslında her sabah aynı saatte aybı şekilde tartılıyorum ama bilmiyorum neden oldu :/
09 Jul 20 oleh anggota: mmetinim
|
doğum gününden hediye sanırım 😁😁olur öyle arada
09 Jul 20 oleh anggota: Elfida_
|
Aslında hiçte yemedim sayılır doğru düzgün ama sanırım ordab kalma 😁
09 Jul 20 oleh anggota: mmetinim
|
09 Jul 20 oleh anggota: Elfida_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmetinim
|