Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 34,05g | Prot: 54,38g | Karb: 94,73g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Lipton Чай, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Global Village Хрен Столовый, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яйцо (Целое), Красная Цена Хрен Столовый, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Camilan/Lainnya: Абрикос, Голубика. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|