|
Stomach bug
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 26,86g | Prot: 59,14g | Karb: 125,19g.
Makan Pagi: Migros Soja Drink Nature, Tea (Brewed). Makan Siang: Migros Baguette, Lettuce, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Butter . Makan Malam: Tanimura & Antle Bell Peppers, Carrots, Cucumber (with Peel), Broccoli, Green String Beans, Peanut Butter, Shrimp, Rice Noodles (Cooked). Camilan/Lainnya: Cocktail Sauce, Peanut Butter, Lettuce, Butter , Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Migros Baguette, Banana. lagi...
|
|
3954 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Hiking - 1 jam, Mencuci Pakaian - 20 menit, Pengajaran - 5 jam, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioness_21
|