Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 77,89g | Prot: 101,13g | Karb: 134,41g.
Makan Pagi: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Alpro Миндальное Молоко, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Makan Siang: Коричневый Сахар, Лимон, Коричневый Сахар, Лимон, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Осетрина, Тушеные Овощи, Чеснок, Свекла Вареная, Помидоры. Makan Malam: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Чесноком, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Черешня. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|