Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 64,52g | Prot: 83,28g | Karb: 117,42g.
Makan Pagi: Cauvin Omégabio 4, Thé Earl Grey, Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Thé Earl Grey. Makan Siang: Carrefour Escalope de Dinde , Le Gaulois Escalope de Dinde, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes , Nouilles Chinoises, Crème Brûlée, Casino Comté, Moutarde, Pain Blanc. Camilan/Lainnya: Cristaline Eau de Source, Café. lagi...
|
|
3253 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gyga29
|