Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2537 kkal
|
Lemak: 57,89g | Prot: 76,00g | Karb: 286,47g.
Makan Pagi: Orangensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Makan Siang: Nusshörnchen, Käsekuchen, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Thermomix Kichererbsencurry , Basmati-Reis (Gekocht), Thermomix Kichererbsencurry , Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). Camilan/Lainnya: Merlot, Müller Reine Buttermilch. lagi...
|
|
1795 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 11 menit, Tidur - 5 jam dan 49 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danybuhr
|