Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 61,35g | Karb: 127,82g.
Makan Pagi: 체리, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 미역줄기볶음, 소세지볶음, 갈치구이, 열무김치, 두부부침, 밥, 재첩국. Makan Siang: GS25 참치마요네즈 삼각김밥. Makan Malam: 마라탕. Camilan/Lainnya: 메가커피 아이스아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1zeroo
|