Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 87,76g | Karb: 135,28g.
Makan Pagi: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Кофе (Растворимое), Zero Джем Клюква, Карат Творог Зерненый 4%. Makan Siang: Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Makan Malam: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Чесноком, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Осетрина, Черешня. Camilan/Lainnya: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|