Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 60,52g | Karb: 161,80g.
Makan Pagi: Piña, Café, Huevo Cocido, Masmai Arepa De Maíz Blanco. Makan Siang: Aguacate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco. Makan Malam: Caldo de Pollo, Colanta Queso Doble Crema, Huevo Frito, Arepa Asada. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Manzana Verde. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miguel Silva Soler
|