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Settimana scorsa 1500, ora si sale a 1550🤞🏻
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50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1473 kkal
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Lemak: 41,16g | Prot: 87,79g | Karb: 194,94g.
Makan Pagi: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Bianco. Makan Siang: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Mezze Maniche Rigate. Makan Malam: Pane Comune, Findus Filetto di Salmone. Camilan/Lainnya: Wasa Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Prugne, Mandorle. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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