Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 29,70g | Prot: 59,17g | Karb: 158,20g.
Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Капуста. Makan Malam: Черешня, Красный Сладкий Перец, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лента Лаваш Лош. lagi...
|
|
577 kkal
|
Latihan:
Cardio - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterinagrigoreva31
|