Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 93,97g | Karb: 138,14g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Клубника. Makan Siang: Соевый Соус, Нектарин, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Клубника. Camilan/Lainnya: Heineken Мистер Лис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|