Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 52,45g | Prot: 94,81g | Karb: 73,80g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Original, Frieda's Kabocha Squash, Blueberries , Fried Egg. Makan Siang: Calavo Avocado, Chicken Breast, Sweet Potato . Makan Malam: Mushrooms , Cabbage , Spinach , Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Almonds , Plain Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiavgyn
|