Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
696 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 58,66g | Karb: 12,06g.
Makan Pagi: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Chá (Infusão), Café. Makan Siang: Sadia Nuggets Frango com Queijo, Sadia Bacon em Cubos, Omelete. Makan Malam: Ovo Mexido, Guigui Torresmo Frito, Indaiá Água com Gás. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeOscarina
|