Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2916 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Berdiri - 3 jam, Memasak - 1 jam, Mandi - 20 menit, Duduk - 11 jam, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 20 menit, Tidur - 7 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|