Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 116,97g | Prot: 83,62g | Karb: 49,80g.
Makan Pagi: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Эдам, ВкусВилл Молоко Цельное, Велком Бекон Сырокопчёный. Makan Siang: Кинза, Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Уксус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Линия Филе Пангасиуса Жареное, Цветная Капуста. Makan Malam: Свиной Фарш, Куриный Фарш, Говяжий Фарш, Брокколи. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе, Миндаль Миндаль, Кофе, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Орехи Кешью, ВкусВилл Молоко Цельное. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|