Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 53,89g | Prot: 142,97g | Karb: 86,58g.
Makan Pagi: Курица Вареная, Приволжский Творог 5%, Помидоры, Рогачев Сгущенное Молоко. Makan Siang: Яшкино Вафли Шоколадные, Тунец, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Rita Nova Тофу с Грибами, Бабкины Семечки Семечки, Нектарин. Makan Malam: Свинина Запеченая, Помидоры, Приволжский Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Приволжский Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan smirole
|