Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 108,99g | Karb: 100,37g.
Makan Pagi: Националь Манка, Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Желток, Творог (Обезжиренный), Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Пятерочка Банан, Hortex Клубника Замороженная, Geneticlab Whey Pro Cookie, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Malam: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Кокоса, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса, Ароматы Жизни Масло Льняное. Camilan/Lainnya: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|