Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 53,18g | Prot: 93,67g | Karb: 147,86g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе. Makan Siang: Салат из помидоров и огурцов, Село Зеленое Филе без Кожи, Рис Вареный. Makan Malam: Горбуша с морковкой, Салат из помидоров и огурцов. Camilan/Lainnya: Молочная Благодать Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Смак Хлеб Чусовской, Банан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красная Цена Сыр Голландский 45%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alenka880
|