Daftar  |  Masuk

Jurnal a.shurshur, 07 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
66,9 kg Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.    Sisa: 6,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Juli 2020:
1486 kkal Lemak: 56,64g | Prot: 80,65g | Karb: 168,61g.   Makan Pagi:  Чай с Лимоном,  Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Минскхлебпром Хлеб Английский . Makan Siang: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему,  Огурец (с Кожурой),  Омлет или Яичница с Грибами. Makan Malam:  Банан,  Персики, Савушкин Творог Хуторок 5%. Camilan/Lainnya: Красный Мозырянин Пастила Ванильная,  Чай, Чудо Творожок Малина-Ежевика,  Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan a.shurshur


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.