Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 74,60g | Prot: 76,48g | Karb: 112,05g.
Makan Pagi: Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Ярославский Бройлер Рулет Деликатесный Куриный, Лук, Оливковое Масло, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кубаночка Кабачковая Икра , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyakot1
|