Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 86,32g | Prot: 60,72g | Karb: 163,70g.
Makan Pagi: Какао-Порошок (Несладкий), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Ого Отруби Ржаные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Банан, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, МКС Творог 5%. Makan Siang: Ого Отруби Ржаные, Сметанин Сливки 10%, Жареное Яйцо, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Camilan/Lainnya: Сало, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|