Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 69,42g | Prot: 95,01g | Karb: 26,28g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir. Makan Malam: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Söğüş, Et Suyu, Dana Rosto. Camilan/Lainnya: Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadikuludag
|