Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 42,79g | Prot: 45,77g | Karb: 107,36g.
Makan Pagi: Sütaş Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Şekersiz Çay, Nimet Sade Galeta. Makan Siang: Nimet Sade Galeta, Yeşil Yapraklı Marul, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Taze Fasulye. Makan Malam: Namet Et Döner, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Toz Biber, Nimet Sade Galeta, Yeşil Yapraklı Marul. Camilan/Lainnya: Asya Armutu. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nynoxia
|