Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 39,48g | Prot: 90,76g | Karb: 48,76g.
Makan Pagi: Кофе, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Красные Помидоры, Редис, Красный Сладкий Перец, Jaunpils Pienotava Jāņu Siers 20%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Mans Говяжий Фарш с Овощами Frozanna и Помидорами в Собст. Соку . Makan Malam: Глобус Форель Радужная Гриль, Baltais Греческий Йогурт, Jaunpils Pienotava Jāņu Siers 20%, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|